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2019年孕妇能吃猕猴桃吗?

时间:2019-05-15 17:53;作者:admin

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孕妇能吃猕猴桃吗?答案是肯定的,孕妇能吃猕猴桃,猕猴桃质地柔软,味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。

猕猴桃含有丰富的碳水化合物,维生素和微量元素。

维生素c的含量是苹果的十倍左右,被誉为“维生素c之王”。 猕猴桃的食用功效1、猕猴桃所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。

果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。 2、猕猴桃补充身体中的钙质,改善睡眠品质。 能促进肠胃臑动,具有清热降火、润燥通便的作用。

3、猕猴桃抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化,可改善心肌功能,防治心脏病等。 4、猕猴桃汁可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生。 孕妇能吃猕猴桃吗?能吃。 孕妈妈每日可进食一个猕猴桃,能够稳定情绪,提高睡眠质量。

但是猕猴桃性质寒凉,脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用,先兆性流产的妇女应忌食。

产妇能吃猕猴桃吗?能吃。 但是猕猴桃性寒凉,脾胃功能较弱的产妇宜适量食用。 婴幼儿能吃猕猴桃吗?能吃。

婴幼儿可少量进食猕猴桃,猕猴桃可促进生长激素分泌,但要注意食用猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品,以免引起腹胀、腹泻。

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